こんにちは。
朝晩の空気がひんやりと感じられ、秋らしい季節になってまいりました。
日野市でも木々が少しずつ色づきはじめ、散歩が気持ちよくなる時期ですね。
気温が下がるこの季節は、体が冷えやすく、肩や首のこり、腰の重だるさが出やすくなります。
また、日照時間が短くなることで気持ちが落ち込みやすくなったり、疲れが取れにくいと感じる方も増えてきます。
季節の変わり目は自律神経も乱れやすいため、無理をせず、体を温めることを意識してお過ごしください。
【10月の休診日のご案内】
今月は下記の日程を休診とさせていただきます。
ご予約・ご来院の際はご確認ください。
🔴 休診日
1日（木）・5日（月）・8日（木）・14日（水）
19日（月）・20日（火）・21日（水）・26日（月）・29日（木）
体の不調は溜め込まず、お気軽にご相談ください。
今月も皆さまのご来院をお待ちしております。
どうぞ健やかな10月をお過ごしください。
