41歳男性、自営業
仕事の後に休息を取っても、肩や首のこりが改善しません。
自宅でマッサージ機を使っても効果が感じられず、ちゃんとした治療を受ければ改善するのでしょうか？
どのように改善すればよいのか、アドバイスをいただきたいです。
回答
肩や首のコリの原因には様々なものがありますが今回のような場合は姿勢が原因かもしれません。
姿勢のせいで肩や首がこる方は仕事中だけでなく家の中でも姿勢不良のせいで座っているだけで首や肩がこってしまうので中々改善されません。
マッサージでコリを取るだけではなく姿勢の治療も行うことで改善が期待できると思います。
当院では姿勢矯正を行っており、姿勢を正しい状態にすることで私生活でのお身体の負担を減らし筋肉の硬さが出ないようにすることができます！
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